Tag: diabeet

  • Tongfilet & bieslookpuree

    Tongfilet & bieslookpuree

    Op de tweede low budget kookcursus kookte ik gestoomde pangasius, tuinkruidenstoemp, mosterdsaus. Ik vond in de Bofrost cataloog herfst/winter 2007/2008 dat Vietnamese pangasiusfilet (blijvend goedkoper bij aldi) te vergelijken is met zeetong.

  • Boursin knoflooksoep

    Boursin knoflooksoep

    Dit gezinsbondrecept: lege-borden-preisoep, kreeg op 12.1.’08 een publicatie in kookgeheimen. In “’t kinderkookcafeetsen” maakte ik ze met gehakt i.p.v. ham en vergat de bouillonblokjes in Duitse romige prei – kaassoep, die ik op de kop tikte na een gemütliche Weinprobe bij de familie Schneider in Bekond aan de moezel.

  • Brusselse wafels

    Brusselse wafels

    Ik vergeleek luchtige wafels uit dagelijkse kost 4 (met bruiswater in tussen peter & pan en van het hof van cleve uit chefs@kot) met mijn Brusselse wafels en constateerde dat ik dubbel zoveel bloem, boter & eieren gebruik.

  • Poffertjes met viseitjes

    Poffertjes met viseitjes

    Oranje boven! Ik maak eens pareltjespap met zelf gecentrifugeerd appelsap van Braeburn.

  • aardappelgratin

    aardappelgratin

    Kaaspatatjes of light Gratin Dauphinois uit Culinaria frankrijk  of rauw gestoofde aardappelen uit ONS KOOKBOEK van KVLV, dat ik bij diabetes & voedselallergie (o.a. voor koemelk) met ALPRO Soja i.p.v. melk maak.