Yoghurt met fruit & honing

Posted in : Koekjes en tussendoortjes on by : Greet Tags:

Snoep gezond: yoghurt, 1 el biohoning uit knijpfles, eko-oké biobananen of gepureerde rode besjes
Werkwijze fruitslaatje met yoghurt (potjes van 125 g), Meli honing citrus variant & conferenceperen, een ideaal tussendoortje uit Peter kookt, dat ik mij op 21/6/ 2012 aanschafte op lannoo’s boekenmarkt:
Schil 1 peer (3 peren voor 3 personen).
Snijd in stukjes. Meng met 18 g acaciahoning (45 g voor 3 personen) en overgiet met 2 potjes volle yoghurt (5 x 125 g voor 3 pers).

Ik vond dit recept op basis van 1L Griekse yoghurt.

Dit heb je nodig voor 1 pers0on

  • 100 g LE YAOURT A LA GREQUE
  • 2 + 1/2 koffielepel canderel
  • 37 g  verse frambozen

Dit heb je nodig voor 3 personen

  • 3 x 150 g LE YAOURT A LA GREQUE
  • 3 x 18 g vloeibare MELI honig (met citrussmaak?)
  • 3 x 56 g = 170 g verse frambozen

Vruchtenyoghurt
Uit het Nieuwsblad: “veilig en gezond het schooljaar rond” met 30 recepten voor gezonde gerechtjes:

Dit heb je nodig voor 4 personen

  • 4 x 150 g LE YAOURT AL GREQUE
  • 4 x 18 g vloeibare MELI honing (met citroen?)
  • 4 x 62 g = 2 x 125 g verse frambozen

Dit heb je nodig:

  • 150 g LE YAOURT AL GREQUE
  • 18 g vloeibare MELI honing
  • Sap van 3 appelsienen

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

By submitting this form, you accept the Mollom privacy policy.